красота

7 упражнений, которые уберут второй подбородок С возрастом мышцы и кожа нашего тела теряют свою упругость и становятся дряблыми и обвисшими. Это касается и нашего лица, в частности многим знакомый второй подбородок. Поэтому нужно выполнять комплекс упражнений, которые помогут сохранить молодость и красоту вашего лица. Устраняем второй подбородок — разминка Как и в любой физической тренировке, мышцы лица следует разогреть перед основными упражнениями. Для этого нижней челюстью совершайте легкие, плавные движения вперед-назад и влево-вправо. Выполните 8-10 движений на каждое направление. 1. Ковш Откройте рот, нижнюю губу зацепите за нижние зубы. Представьте, что ваша нижняя челюсть – это ковш, которым нужно зачерпнуть воду. Наклоните голову вниз, «зачерпните воду» и закройте рот, одновременно поднимая голову. Следите за тем, чтобы уголки губ были расслаблены. Выполняйте упражнение 5-7 раз. 2. Достать до носа Высунутым языком попробуйте дотянуться до кончика носа. Ста

Стильные прически осень-зима 2017-2018, или как сериал «Викинги» отразился на моде «Трендвотчинг», «трендхантинг», «трендспоттинг» Еще в 90-х набирает популярности понятие «трендвотчинг» («трендхантинг», «трендспоттинг» — туда же). А в 1998-м в Лондоне было основано агентство World Global Style Network, занимающиеся мониторингом, анализом и предсказанием тенденций (к слову, не только в fashion-сфере) будущего. Результат их работы недооценить трудно —  крупнейшие бренды принимают правильные бизнес-решения, основываясь на тщательно собранной статистике , а не полагаясь на вдохновение дизайнеров. Когда дело касается успеха среди потенциальных клиентов, идти на риск крупные компании попросту не имеют права. Вот только не спрашивайте, где здесь романтика, — нам самим трудно ее найти. Трендхантер проводит анализ динамики и векторов возможного развития трендов , изучая рынок и настроения потребителей. Феномен этого процесса ярко передал в двух предложениях писатель-фантаст Уильям Гиб

Весь Интернет обсуждает живот этой девушки… Многие женщины находятся под давлением так называемого…. идеала красоты. И хотя у каждого человека свои вкусы, а красота может проявляться по разному, но средства массовой информации навязывают нам стандарты топ-моделей. Более того, производители одежды изначально делают свою продукцию с прицелом на хyдосочных девушек. Поэтому та же самая модель платья на чуть более крупных женщинах уже абсолютно не смотрится, заставляя их комплексовать по поводу своей внешности. К счастью, так поступают далеко не все. Например, американская компания по производству нижнеrо бeлья Aerie решила прислушаться к мнению обычных женщин. Поэтому их дизайнеры разработали специальную коллекцию бeлья, которое должно подчеркивать красотy женщин с пышными фоpмами. Лицом рекламной кампании по продвижению нового бренда выбрали модель pазмеpа плюc, Барби Феррейру. Помимо своих внешних данных девушка знаменита своим активной жизненной позицией. Она активно борется за права

СКРАБИРОВАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ От старого и ненужного избавляться надо всегда, это правило подходит к вещам и, как ни странно, к коже. Если вещи мы можем пойти и просто выкинуть, то для кожи есть другое отличное средство – скрабирование. Эта косметическая процедура даёт прекрасный эффект, в результате которого у вас здоровая, обновлённая и красивая кожа. Об этом, а именно – о пользе, правильном применении и противопоказаниях скрабирования – мыихотим сегодня рассказать. Итак, давайте начнём с пользы. Неоспоримые достоинства скрабирования Частички скраба удаляют все загрязнения, в итоге мелкие прыщики, покраснения, неровности и чёрные точки проходят, и существенно снижается риск дальнейшего заражения кожи; Скраб удаляет «мёртвую кожу» (старую), подготавливая тело к последующим ухаживающим процедурам – нанесению крема, обертыванию и т.д.; Улучшается кровообращениекожи, что помогает вывести токсины и другие вредные вещества, обновить клетки и сделать её более молодой; Кожа

УХОД ЗА ТЕЛОМ ПОСЛЕ РОДОВ: КАК БЫСТРО ПРИЙТИ В ФОРМУ Роды меняют женщину во всех смыслах. Кроме невероятной радости, которую они приносят, добавляются и колоссальные изменения в организме — физические, эмоциональные и гормональные. Женский организм в течение всей беременности несколько раз перестраивается, а затем ещё сам процесс родов часто протекает с различными неприятностями – разрывами, растяжками и другими повреждениями кожи. Поэтому неудивительно, что после всех потрясений женщине требуется продолжительное время, чтобы вернуть себе привлекательность и здоровье, но в наших силах ускорить восстановление, приложив волю и некоторые усилия. Наш сегодняшний рассказ именно об этом. Мы собрали основные рекомендации для мам, желающих как можно быстрее прийти в форму. Итак, записывайте. Полюбите контрастный душ, стойте по 30 секунд сначала под горячей, а затем под холодной водой. Эта процедура крайне полезна не только для кожи, но и для сосудов. Это отличная профилактика варико

МАКИЯЖ ДЛЯ ЗЕЛЕНЫХ ГЛАЗ: ВОЛНУЮЩИЕ ОТТЕНКИ И ТОМНЫЙ ВЗЛЯД Обладательницы зеленых глаз по праву могут гордиться: еще в древности говорили, что взгляд зеленых глаз  — колдующий. Однако, сделать макияж для зеленых глаз — не так-то просто.  Самый простой повседневный макияж для зеленый глаз  — это бежевые и серо-коричневые тени. Также отличное решение — это светло-зеленые, хаки, бронзовые, золотистые и медные оттенки. Ну и, конечно, можно и вовсе обойтись без теней для век, ограничившись ровно подведенными глазами со стрелкой. Для вечернего макияжа  обладательницы зеленых глаз смело могут выбирать сочетание черных и серых теней. Такой макияж сделает взгляд глубже и таинственнее. Если вы хотите, чтобы ваш взгляд стал ярким, смело выбирайте зеленые, огненные, коралловые, синие, желтые  оттенки.  Что можно сказать про макияж для больших зеленых глаз?  Вам повезло, если вы обладательница выразительных глаз, вам важно лишь красиво их оформить. Если же глаза немного выпуклые — отд

КРИОТЕРАПИЯ ЛИЦА – ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ    Криотерапия лица – без преувеличения по-настоящему волшебная процедура, она решает проблемы и первых признаков старения, и жирности, угреватости и многих других косметических недостатков кожи. Процедура заключается в кратковременном лечебном или профилактическом воздействии низких температур на кожу человека, которые сначала вызывают резкое сужение, а затем расширение сосудов, в результате чего происходит активизация различных физиологических процессов, оказывающих благотворный результат – например, избавление от патологических образований, улучшение кровоснабжения и питания кожи, повышение её тонуса. Интересный факт: криотерапия хороша тем, что может быть рекомендована пациентам в независимости от пола и возраста. Виды криотерапии лица Криомассаж   при помощи льда  – высокоэффективен для профилактики старения, появления морщин и пигментных пятен, также отлично зарекомендовал себя в борьбе с целлюлитом. Как правило, криомассаж

КАКУЮ ПРИЧЕСКУ НОСИТЬ С ВАШЕЙ ФОРМОЙ ЛИЦА? Решили освежить образ или покорить любимого роскошной прической, идеально подходящей вам? Прежде, чем выбрать стрижку на миллион, необходимо определиться с тем, какая у вас форма лица. Тогда вы будете точно знать, что вам нужно, и выйдете от парикмахера с чувством абсолютного удовлетворения. Правильная прическа поможет изменить жизнь в лучшую сторону. Сама легендарная Коко Шанель однажды произнесла: «Если женщина меняет прическу, значит, скоро изменит жизнь». Измените цвет волос на совершенно противоположный, постригитесь или нарастите волосы, выпрямите или завейте мелкие кудри. Не бойтесь совершенствоваться, лишь бы такая модернизация пришлась вам по душе. Круглолицые девушки Обладательницам круглого лица желательно визуально его немного вытянуть. Не стоит делать прическу до подбородка и выше, так как от этого лицо будет смотреться шире. Чтобы добавить утонченности в образ, подсмотрите прически у круглолицых актрис. К примеру, М

Идеальные подмышки с помощью домашних средств Перед тем, как применять натуральные продукты для удаления волос в подмышках, рекомендуется протестировать их на маленьком участке, чтобы гарантировать, что у вас нет аллергических реакций. Все зависит от зеркала, в которое вы смотрите, времени и места, где вы живете и навязанной обществом моды. Таким образом, необходимость удалить волосы в подмышках может быть незначительным пустяком или серьезной проблемой, которая должна быть решена. Есть те, кто оставляют эти волосы спокойно расти и не испытывают никаких проблем. Однако тем, кто беспокоится об этом, будет интересен любой новый способ, чтобы удалить волосы в подмышках без особых неудобств и потери времени. Традиционные методы удаления волос В мире, где очень важно то, как мы выглядим, роль центров красоты неустанно растет. Они предлагают тысячи процедур как для женщин, так и мужчин, чтобы те могли выглядеть великолепно. Среди прочих услуг - депиляция : воском или лаз

8 жизненных уроков от итальянцев. Уж они-то знают толк! Многие уверены, что жители Апеннинского полуострова знают секрет долгой и счастливой жизни. Об этом красноречиво свидетельствует итальянское словосочетание la dolce vita (сладкая жизнь). Нет нужды спорить, что каждый итальянец обладает бесконечной мудростью, которую он стремится применять на ежедневной основе. Перед вами восемь маленьких уроков, позаимствованных у жителей солнечной Италии. Женщины не позволяют себе одеваться плохо Вы никогда не увидите итальянку в спортивных штанах и кроссовках с пучком на голове и полным отсутствием макияжа. Женщины в этой стране привыкли следить за собой и не выходят на улицу, не надев туфли на высоком каблуке. Они следят за стройностью фигуры и резонно полагают, что только красивый и ухоженный человек может быть счастлив. Впрочем, мужчины Италии тоже являются убежденными франтами. Ну а так как итальянские дизайнеры по праву считаются законодателями мод, ни один гражданин этой страны н

Вот как рассчитать безопасную высоту каблука для вашего здоровья Весна – время летящих юбок и женственных каблуков! Вот вы начали с удивлением отмечать, что коллега Оля как ни в чем ни бывало весь день проводит на 10-сантиметровых шпильках, а вы с трудом справляетесь с невысокими «рюмочками». Тут не до новых туфель! А что, если существует волшебное число, обозначающее идеальную высоту каблуков, на которых вы сможете ходить весь день без боли и дискомфорта? Попробуем определить вместе. В зависимости от многих индивидуальных факторов (высота подъема, форма, гибкость и т.д.) у каждой стопы есть определенный естественный угол наклона. Именно он определяет максимальную высоту каблука, которая будет комфортна лично для вас. Теория Медики утверждают, что наиболее полезны для стопы каблуки высоты от 2 до 4 см. Существует также специальная формула для определения высоты повседневного каблука: длина стопы, поделенная на 7. Например, для стопы 38 размера (24,5 см), правильная высо

Всего 1 минута в день и живот уйдет… Супер-упражнение «Восьмерка»! Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния… Выход есть! Вот способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии. Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело! Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время выполнения до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи напоминание в телефоне. Кстати, так же можно поступить и для соблюдения питьевого режима. В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце. Встань прямо, ноги поставь на ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вер

Маска «Вторая молодость». Эффект заметен уже после 1-го применения… Как бы далеко и мощно ни развивалась промышленная косметология, но самые эффективные (особенно по соотношению цена/ качество) средства для поддержания красоты и молодости обычно есть на нашей кухне. Так уж получается, что все необходимое для человека производит сама природа. Понятно, что найдется немало сторонниц использования промышленной косметологии, которые отдают должное современным технологиям и достижения косметической индустрии. Только вот знаете ли вы, какой процент покупных косметических средств действительно работает? А сколько заверений в их эффективности — просто рекламные трюки? А сколько еще и содержат неполезные для организма добавки? Реально работающая готовая косметика стоит, как правило, очень дорого. А вот реально работающая домашняя маска обойдется в копейки. Есть смысл попробовать! Итак, сегодня мы предлагаем омолаживающую маску с имбирем. Чудодейственные свойства имбиря нашли при